Vous désirez retrouver une relation juste et apaisée avec la nourriture et vous reconnecter à votre corps ? Retrouver le sens du mot « se nourrir » ? Prendre conscience de vos croyances et conditionnements ?
Cette formation de 2 jours vous propose de retrouver la liberté de se nourrir avec plaisir, et d’accéder à la sagesse de votre propre corps, dans la conscience de la Terre Mère .
Les méditations et les dégustations guidées, les enseignements et échanges vous inviteront à prendre conscience de vos limitations mentales, à revenir à votre centre. A l’issue de ces 2 jours, vous aurez des outils concrets et simples de pleine conscience à mettre en place dans votre quotidien.
Cette formation est fortement inspirée de mon expérience clinique autour de l’accompagnement des troubles du comportement alimentaire, de ma propre expérience de vie et de la Méditation en Pleine Conscience. Mon constat est que notre manière de manger est souvent très liée à notre manière d’appréhender la vie ; elle parle de notre histoire, nos blessures, nos comportements, l’attention que nous portons à nous-mêmes, aux autres…

Tarif professionnel : 220 euros/jour
(avec possibilité de prise en charge OPCO ou FifPL et/ou réduction crédits impôts)
Tarif personnel : 150 euros/jour
(sans possibilité de prise en charge OPCO)