Améliorer sa qualité de vie au travail pour prévenir l’épuisement

2 jours
DPC*, Crédit d'Impôts

Chaque profession est exposée à des risques de santé spécifiques liés aux conditions de travail. Les études menées ces dernières années démontrent qu’en France, les professionnels de santé sont particulièrement exposés au risque d’épuisement professionnel.

Quels facteurs impactent ce risque et comment les réduire ? Comment concilier amélioration des pratiques professionnelles et prévention de son épuisement ? Dans un premier temps, vous serez amené·e à objectiver votre situation professionnelle afin de mieux cibler et prioriser vos besoins. Vous pourrez alors élaborer vos propres solutions en vous appuyant sur les apports de connaissances (organisation du travail en libéral, gestion du sommeil, alimentation, gestion des relations interpersonnelles, gestion des émotions) et avec l’appui du groupe.

Programme validé par l’ANDPC n°35042000022

*Action de formation susceptible d’être prise en charge, sous condition. Contactez-nous.

Compétences Attendues

A l’issue de la formation, chaque participant sera capable de :
• Auto-évaluer son propre degré d’épuisement professionnel, et prévenir ce dernier en décelant les facteurs de risques et en demandant de l’aide si besoin
• Cerner son rôle de soignant, son champ d’implication et poser ses limites ; afin de travailler plus sereinement individuellement et en collaboration
• Améliorer sa qualité de vie au travail en conciliant les bonnes pratiques professionnelles et sa santé au travail

Objectifs Pédagogiques

1. Connaitre le syndrome d’épuisement professionnel et évaluer objectivement sa propre situation
2. Prendre conscience de ses représentations concernant la santé en adéquation avec son rôle de soignant
3. Comprendre et déceler les facteurs de risques conduisant à l’épuisement professionnel
4. Définir ses limites et élaborer des stratégies pour les respecter
5. S’approprier les outils adaptés à sa pratique professionnelle : modes d’organisation, gestion des relations interpersonnelles, prendre soin de sa santé pour rester apte à prendre soin des patients (en prenant en considération les plans physique, mental, émotionnel)
6. Elaborer un plan d’actions pour améliorer ses pratiques professionnelles qui respecte sa santé et intègre la prévention de son propre épuisement

Dates

du 30/03/20 au 31/03/20 à Albi
du 22/06/20 au 23/06/20 à Toulouse
du 19/10/20 au 20/10/20 à Albi
du 05/11/20 au 06/11/20 à Toulouse
du 26/11/20 au 27/11/20 à Perpignan

Votre formateur·trices

IDE libérale - Formatrice
Praticienne en Prévention Santé - Formatrice